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57kg到45kg的华丽转身

已阅读2013-02-08 01:32 来源: 编辑:幽悠悠 分享:

今天在女人潮写下这些文字真的有点感慨,希望大家不要嫌我罗嗦,为我写下这些文字更多是为了给自己一个纪念,也鼓励胖妞们对减肥不要灰心哦.

  今天在女人潮写下这些文字的同时,真的有点感慨,今年年初的我其实对减肥已经绝望了,所以最初的目标其实是争取回到50kg,我觉得只要能还给我正常的形象我就已经非常满足了。接下来我会把自己的以往和现在的减肥经历都写下来,希望大家不要嫌我罗嗦,因为我写下这些文字更多是为了给自己一个纪念,同时也鼓励胖妞们对减肥不要灰心哦。

  我是一个2半小小子的妈妈,今年32高只有155。

从57kg到45kg的华丽转身
从57kg到45kg的华丽转身

  一直以来就没有很瘦过,也没有很胖过,属于那种中不溜秋,但身材也从来没好过的类型(其实这种类型要想改变也是非常困难的),印象里中学其实就没很瘦过但是好象也没胖到离谱,大概是一直在49-55至于为什么体重变化会那么大,我想可能是因为生完小孩子,或者年龄上升了吧。身材中等的我,完全是顺其自然,从来没想过减肥(现在我知道其实那就是惰性!!!)大学之后开始知道要爱美了,于是我的减肥生涯就此开始---减肥,成功,反弹,再减肥,成功,反弹……好象从来没有维持过半年年以上的成功状态,在这样的恶性循环中,我居然以为这样的状态是完全正常的!!(其实对身体是非常不好的,我是今年才知道!)利用节食减到44kg的成功,但04年回国,我一举反弹到56,也是历史性的失败!接下来又开始恶性循环,更不好的是以前只用节食,04年之后开始尝试各种减肥药,所以不良反应也多少经历过一些,这是截止到我怀孕之前的减肥生涯。

从57kg到45kg的华丽转身
从57kg到45kg的华丽转身

  08年怀孕之前我是50kg,这基本是我的常规体重,09年3月生完宝宝是64kg,10年3月断母乳之后,我决定开始减肥,那时是61kg,我吃了N多减肥药,还节食断食,什么方法都搞过了,减到最低的时候是52kg,但因为不健康的减肥方法,如期反弹,10年冬天我回到了60kg,即使我春节都没怎么吃东西,春节之后我还是有57kg,于是我真正认真的反省自己。

  其实从来都知道减肥的最好方法是要合理饮食加适度运动,但是因为人都有惰性(我的惰性属于超级强的那一种),所以都想用更懒更简便轻松的方法得到好身材,但是随着年龄的增大,新陈代谢的降低,一般的节食已经没有太多效果,药物负作用太多太大,我还有工作和家庭都应付,但我也要好身材!这次我一定要减下去!望着镜子里那个自己都不愿意看的黄脸肥婆,我下了决心,不再给自己任何借口!

  在这里我要说明的是我应该是8月才在一次机缘巧合中来到女人潮(查花月婷的产品),而我开始减肥的时间是2月25日,在认识女人潮之前,我是在玛花做疗程,然后在营养师监控下被动接受部分的健康饮食,心里并不主动情愿,因为还是想借着昂贵的疗程让我轻松减肥,确实也起了一些效果,基本上从57kg到52kg都是在这样的状态下减掉的,而且其实那时我已经基本上处于懈怠状态了,因为我可恶的惰性让我只要一到了50kg左右就开始满足和放任。这时我认识了女人潮。

从57kg到45kg的华丽转身
从57kg到45kg的华丽转身

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