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产后肥胖怎么办?看我狂减40斤

已阅读2013-02-08 00:27 来源:雅虎 编辑:涓涓 分享:

很多准妈妈怀了宝宝之后,为了孩子的营养和自身的身体素质,不停的狂补各种营养,从前苗条的身材很容易就变成了水桶状。减肥,成许多产后妈妈头疼的问题。如何快速减去这一身的赘肉,恢复到从前的体型呢?

  历经6个月,我终于完成了我的减肥抗战史,回头看看走过的路确实是惊心动魄,妙趣横生啊,在此我感谢所有支持我、鼓励我的家人和朋友(爸爸、妈妈、老公、儿子、送我减肥礼物的亲戚朋友、邻居家的小孩及大人)!我就是靠这个礼物成功减肥的哦,一起来看看这个礼物是什么?>>>

6个月,我成功摆脱产后肥胖了,哈哈……效果明显吧
6个月,我成功摆脱产后肥胖了,哈哈……效果明显吧

  怀孕那时,老公偏心,生怕饿着他的宝宝,一个劲逼着我吃,今天吃鸡明天吃鱼,后天就上鸭,上午吃鸡腿,中午吃鸡胸,晚上熬鸡汤,整个把我从怀孕前的“面条”吃成“馒头”。想想真够对得起他那些好吃的东东,我的体重随着孩子的生长是一路飙升,有增无减,从怀孕前的101一路飞向130!产后变肥胖,怎么办?>>>

  都说生完孩子会瘦下来的,我也是一直抱着这个信念等啊等啊!孩子是生下来了,但是我的体重却没有减掉一丝一毫,并且月子期间在我妈妈的陈氏养猪法的摧残养育中,我又光荣的从130膘到138,可谓达到历史最高峰了,看着我只有1.60的身高却有120厘米的水桶腰,我连寻死的心都有了!产后妈妈如何减肥最快最有效?>>>

  出月子的第一件事,我就是要减肥,一定要恢复,尤其是儿子曾经睡过的我的胸下面,大腿上面的那个窝,一定要给它减下去,没想到年轻时候没愁过的身材问题,生完孩子到来折磨我了!话是这么说,大家都知道减肥是项艰巨的大任务,得打一场持久战,我抱着和毛主席当年八年抗战的心态和恒心一定要和减肥抗战到底!

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