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原标题:哈哈哈!肥胖科医生嫌自己胖,一周甩掉18斤肉!他的这招真是绝了对于许多爱美的年轻人来说“减肥”一直是个让人头疼的问题一周减掉18斤听起来好像很难武...全文阅读>>
肥胖科医生嫌自己胖一周甩掉18斤肉 他这招真绝了
作者:中国减肥网 | 时间:2018/11/11
哈哈,昨天一个妹子给我留言,推荐了一个综艺给我叫《向往的生活》,晚上我就看了一下,真的很有意思耶,所以,我也...全文阅读>>
整个人看着都会是病怏怏的
作者:中国减肥网 | 时间:2018/11/11
一、瘦手臂 在公司利用很短的休息时间,可以悄悄地用椅子瘦手臂。 四、瘦肩膀 因为不需要用到很大的空间,所以在公司休息的时候或是在公车中坐着的时候都可以轻...全文阅读>>
安倩老师:OL减肥:只需坐在椅子上,5招轻松瘦瘦瘦!
作者:中国减肥网 | 时间:2018/11/11
懒人如何快速减肥 十招见效---试试在你午餐的色拉中加入一些鸡肉或金枪鱼肉--这样可以抑制你在下一顿大餐时的食欲。在墨西哥餐厅里,避开玉米面豆卷色拉--它能把...全文阅读>>
吃蛋白质食物会让你觉得很饱? 这并不是你想象出来的
作者:中国减肥网 | 时间:2018/11/11
关于减肥,你的晚餐不再大鱼大肉,调整了自己的饮食习惯;一有时间就去健身房,跑步机、动感单车、健身操……可没想到,只要稍微吃点小蛋糕,就能把减掉的重量都...全文阅读>>
16个减肥妙招 快速减肥不反弹
作者:中国减肥网 | 时间:2018/11/11
齐鲁晚报讯 很多肥胖朋友在生活中都会面临各种困扰,比例求职被拒、恋爱受挫、事业受阻等,下面这位女子就是这种情况。问及辞职减肥的原因,该女子伤心地告诉记...全文阅读>>
怎么减肥又快又健康 不知道这些减肥妙招你就OUT了
作者:中国减肥网 | 时间:2018/11/11
大餐后快速减肥妙计 2招消耗多余热量---这个动作能在取得身体平衡的同时刺激体干,加快身体的新陈代谢。1、双脚微张,手握哑铃向前,手臂伸直,手腕位置与胸口平...全文阅读>>
膝盖上提的时候会使用到腹直肌
作者:中国减肥网 | 时间:2018/11/11
这四种“发胖早餐”,减肥的人千万别碰!虽然很多人都是早餐诚可贵,美食价更高,若为懒觉故,二者皆可抛。但早餐真的非常极其特别重要!晚上睡觉时间消耗光的营养和...全文阅读>>
这几种易发胖的早餐减肥人士勿碰 快来看看你中招了吗?
作者:中国减肥网 | 时间:2018/11/11
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